Копченый Лосось Жареный Сыр

rik | Просмотров: 324


проститутки








Напористый горчица, копченый лосось, и сытный ржаной хлеб объединиться, чтобы создать все-по-взрослому жареный сыр с изысканной атмосферой. При желании, с низким содержанием натрия Швейцарский сыр можно заменить Gruy и egrave;повторно, если вы и rsquo;повторно пытается ограничить потребление натрия . Для более питательной выгоды, искать ржаной хлеб, в котором перечислены целые ржаной муки в качестве первого ингредиента вместо пшеничной муки.
8 тонких ломтиков ржаного bread2 ст. л. (30 мл) зернистого или сливочной Дижонской mustard4 унции (115 г) копченой salmon1 чашка (250 мл) нарезанного жареного красного pepper1 чашка (250 мл) тертого Gruy и egrave;повторное cheese1 чашка (250 мл) arugula1 ст. л. (30 мл) несоленого сливочного масла, комнатной температуры
Нагреть чугунной сковороде на среднем огне.
Пока кастрюля отопление, организуют бутерброды. Выложить 8 ломтиков ржаного хлеба и намазать каждый с равным количеством горчицы. Топ 4 ломтиками с копченым лососем, жареным перцем, сыром и рукколой. Уложите оставшиеся ломтики хлеба, сверху горчичной стороной вниз, и вершины сливочное масло с половиной сливочного масла.
Поместить бутерброды в сковороду, порционно, при необходимости, маслом вниз. Готовьте, пока нижняя стороны хлеб поджаренный. Выкладываю оставшееся сливочное масло на верхней стороне бутерброды, перевернуть, и давите на них с лопаткой. Продолжать готовить, пока обе стороны поджаренного.
Чтобы служить, нарезать жареный сыр бутерброды пополам.
Служит 4.
Каждая порция содержит: 353 ккал; 20 г белка; 17 г жира (7 г насыщенных. жира, 0 г транс-жиров); 33 г углеводов (3 г сахара, 5 г волокна); 698 мг натрия
от “готовка с горчицей“, вы живы и nbsp;#365, март 2013





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Копченый Лосось Жареный Сыр Копченый Лосось Жареный Сыр